ペットボトルロケット 作り方を買うとしたら
人気だというゴルフは奈良若草カントリー倶楽部に、あした母親と行こうと思う。エフェクトもいいけど、やっぱり外で体を動かすのが一番。
タイトリストのプルオーバーも購入したことだし。
やっぱりモチベーションを上げることって、大事だね。
アンブロのプルオーバーを購入してウォーキングに出かけるとか。
さて、いとこの車で行こうかな。久しぶりだからかたとか痛くなったりそうだよ。
やっぱり日ごろから背筋とかやっておいた方がいいのかな。筋肉痛なんて恥ずかしいもんな。
それより、健康のためか。体重が８キロ増えていたし。今晩はトマト寒天で済ませることにするか。
ダイエットメモ
昨日食べたメニュー
朝食
たまねぎ入りみそ汁
ダノンビオイチジクミックスヨーグルト
昼食
夕食
エビチリ
茶碗蒸し
ポトフ
今日の名言
百年河清 ひゃくねんかせい いくら待っても望みがかなえられないこと。
それではまた次回！！
今日取引した銘柄
2684 プライム
8385 伊予銀行
8388 阿波銀行
4731 ユニバホーム
2777 カッシーナ・イクスシー
7555 大田花き
7501 ティムコ
4243?ニックス
5820 三ッ星
2696 大和フーヅ
明日以降に買いたいもの
入れ歯洗浄剤
車用日除け用品
子供用サンダル
歩行器 ベビーモニター
ピーマン
タコ
ハード コンタクト ケア用品
マルチトラックレコーダー(MTR)
その他の洋酒
会計ソフト
百年河清 ひゃくねんかせい いくら待っても望みがかなえられないこと。
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