平均台が私にはピッタリ
おはようですー
具合が悪くてカラダ支援飲料 野菜果実飲料で朝食を済ませてしまった。。。
用事で札幌まで行かなくてはいけないけれど、ちょっとムリそう。
昼までに復調するといいんだけど。やっぱり日ごろからダンベルなんかで体を鍛えなくちゃダメだね。
パパさんはペルヴィスダンスを始めたとか。少なくとも関心があるだけおいらよりマシかな。
まったりしようとかヤワなことを言っていちゃいけないな。
同僚でもエアロビガールとかをちゅうもんして頑張っている奴もいる。この年だから、少しは自分の体に投資しなくちゃいけないな。
ここは自分の美容系アフィリサイトのアンカーリンク入れてください。や扁鵲を試してみる価値があるかも。
エスピーゴールドタブレットやセイバーワン チタンリング TR-11 #9 ミラーそして吸収型VC洗顔ソープなんかもいいのかな？
健康と美容は、女性だけの目星ってことでもないから。
―地球滅亡まであと４２７日―
ダイエットメモ
昨日食べたメニュー
朝食
ごはん
クノールふんわりたまごスープ
北海道十勝プレーンヨーグルト生乳
昼食
夕食
ごはん
ハヤシライス
さらだ
クラムチャウダー
今日の名言
それではまた次回！！
どうしても欲しいモノ
コンタクトレンズ
柿
ソフト&ハード ケア用品
地図ソフト
スコーン
ジン
おむつ
ブラケットライト
ベビー用スプーン・
ETC車載器
いつかは乗りたいあの車
