水深 測り方について腕を組む 

お茶犬の部屋DS4 お茶犬ランドでほっとしよ?やRed Faction Guerrillaなんかで待ったり過ごそうという日が多くて、ちょっと運動不足。しばらくぶりにゴルフでもするか。



そう思うのは、わがはいの友だちがバングラディシュに事業で滞在していて、ゴルフをよくすると聞いたから。ちょっと羨ましいね。



早速大分サニーヒルゴルフ倶楽部あたりを予約しようかな。知り合いも行くって言うかな?持病で一時家に篭りがちだったけど、誘ってみるか。



ミズノやニューバランスを覗いて、部屋着を見ていると、気分が高まるね。今晩からラジオ体操をして、体を慣らそうかな。うでなんかをよくほぐしておかなきゃね。



いいスコアが出たら、報告しがてらタマガワ ラクラクフィットベルト メッシュ SMでも友だちに送ってやるかな。外国生活で健康を損なわないようにさ。

ダイエットメモ



昨日食べたメニュー





朝食



神戸屋ハムマヨ

アサリみそ汁

牛乳





昼食









夕食





神戸屋ハムマヨ

ハンバーグ

茶碗蒸し

ボルシチ









今日の名言






それではまた次回!!





どうしても欲しいモノ

その他の授乳・

消臭剤

・弦楽器

ハードディスク・

ふりかけ

卓球用品

電話機

その他のレトルト・惣菜

料理の素

ガーデンライト・







いつかは乗りたいあの車